Каталог товаров

Вегетарианская паэлья

Рейтинг
00 отзывов
отзывов
Отправить рецепт на почту
Как восполнить недостаток белка, если вы не употребляете мясо? Добавляйте нут, куда только можно! Например, наша овощная паэлья с ним стала более сытной и вкусной. Благодаря питательной ценности нута, в блюде оптимально сбалансированы белки, жиры и углеводы, а за витаминный комплекс и клетчатку отвечает большое количество овощей. Это отличный вариант не только вегетарианской, но и постной трапезы. Такая паэлья прекрасно насыщает, но не оставляет тяжести в животе.
  • 40 мин.
  • порций

Инструкция приготовления:

  • Шаг 1

    Разогрейте в глубокой сковороде 1 ст.л. масла и обжарьте мелко порезанный лук в течение 5 минут.
  • Шаг 2

    Выложите в сковородку рис, хлопья чили и паприку, жарьте минуту, затем влейте бульон. Доведите до кипения и варите смесь 10 минут, периодически помешивая.
  • Шаг 3

    Добавьте крупно нарезанных горох, болгарский перец и предварительно отваренный нут, готовьте еще 10 минут. Сверху сбрызните соком лимона и посыпьте мелко порубленной петрушкой.
135,00  /шт
Мякоть томатов Pomito кубиками 500г
22 отзыва
В избранное
92,90  /шт
Рис Мистраль Кубань круглозерный 900г
99 отзывов
В избранное
92,90  /шт
Рис Мистраль Кубань круглозерный 900г
99 отзывов
В избранное
64,90  /шт
Нут Bravolli 350г
00 отзывов
В избранное
Проростки семян гороха Нут 150г упаковка
00 отзывов
В избранное
37,90  /шт
Петрушка 100г упаковка
1414 отзывов
В избранное
209,00  /шт
Приправа Kotanyi Чили острый 35г
11 отзыв
В избранное
41,90  /шт
Чеснок 1шт упаковка
99 отзывов
В избранное
31,90  /кг
Лук репчатый
7676 отзывов
В избранное
104,90  /шт
Масло подсолнечное Слобода 1л
1010 отзывов
В избранное
114,90  /кг
Лимоны
2828 отзывов
В избранное
175,00  /кг
Перец красный сладкий
2929 отзывов
В избранное
31,90  /шт
Бульон Gallina Blanca овощной в кубиках 80г
11 отзыв
В избранное
51,90  /шт
Паприка Kotanyi копченая молотая 25г
55 отзывов
В избранное

Ингредиенты:

  • Томаты в собственном соку 400 г
  • Рис 300 г
  • Нут 210 г
  • Горошек стручковый 150 г
  • Петрушка 15 г
  • Перец чили хлопья 1 ч.л.
  • Чеснок 1 зубчик
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Масло растительное 1 ст.л.
  • Лимон 1 шт.
  • Перец болгарский 1 шт.
  • Овощной бульон 900 мл
  • Паприка копченая 2 ч.л.

Отзывы

Никто еще не оставил отзыва о рецепте,
вы будете первым!



Войти на сайт

Забыли пароль?

Еще нет аккаунта? Зарегистрироваться