Торт некалорийный

  • порций
    0 0 отзывов
    отзывов
  • 80 минут
В этом торте нет ни пшеничной муки, ни масла, ни дрожжей - это вкусная и диетическая выпечка, которая не повредит вашей фигуре!

Вам понадобятся:

  • 200 г Йогурт натуральный
  • 100 г Финики
  • 100 г Ягоды свежие
  • 18 г Разрыхлитель
  • 2 ст.л. Сахар песок
  • 1 ст.л. Корица молотая
  • 2 шт. Яйцо куриное
  • 1.5 стакана Овсяные хлопья
  • 0.5 стакана Отруби ржаные
  • 2 стакана Кефир

Инструкция по приготовлению

  • Шаг 1

    Овсяные хлопья (половину) измельчить в кофемолке. Взбить белки с сахаром.
  • Шаг 2

    Смешать молотые и немолотые хлопья с корицей, отрубями, желтками, разрыхлителем и кефиром.
  • Шаг 3

    Выпекать в духовке в форме для пирога 40 минут при 200°.
  • Шаг 4

    Приготовить начинку: финики пробить в блендере с йогуртом. Добавить свежие ягоды.
  • Шаг 5

    Готовый торт разрезать на коржи и заправить начинкой.
  • Шаг 6

    Украсить борта торта на свой вкус – бисквитной крошкой или кремом. Торт украсить свежими ягодами. Это не только некалорийно, но и полезно.

    Отзывы

    Никто еще не оставил отзыва о рецепте,
    вы будете первым!



    • Широкий ассортимент продуктов

    • Гарантия качества продуктов

    • Доставка в квартиру на следующий день

    • Преимущества для участников Клуба Перекресток