Суп-пюре гороховый с чечевицей

    • 10 порций
      0 0 отзывов
      отзывов
    • 40 минут
    Полезный и питательный овощной суп из зеленого горошка и чечевицы согреет в непогоду и придаст сил, даже если вы на диете или употребляете только постную и вегетарианскую пищу.

    Вам понадобятся:

    • 400 г Зеленый горошек мороженый
    • 200 г Чечевица
    • 30 г Масло растительное
    • по вкусу Соль
    • 2см Имбирь
    • 1ч.л. Тмин
    • 1ч.л. Зира
    • 1шт Лук репчатый
    • 3 зубчика Чеснок

    Инструкция по приготовлению

  • Шаг 1

    Разогрейте в кастрюле растительное масло. Измельчите лук, чеснок и корень имбиря. Обжарьте их вместе с тмином и зирой до появления пряного аромата.

  • Шаг 2

    Промойте зеленую чечевицу и переложите в кастрюлю с обжаренными специями, залейте кипятком (вода должна быть на пару сантиметров выше). Оставьте вариться на медленном огне. При необходимости добавляйте кипяток.

  • Шаг 3

    Когда чечевица будет готова, добавьте в кастрюлю размороженный зеленый горошек. Посолите и прокипятите 5 минут. Пробейте суп блендером до однородной консистенции. При подаче посыпьте суп целым горошком, свежей кинзой или мятой.

    Отзывы

    Никто еще не оставил отзыва о рецепте,
    вы будете первым!



    • Широкий ассортимент продуктов

    • Гарантия качества продуктов

    • Доставка в квартиру на следующий день

    • Преимущества для участников Клуба Перекресток

    «Перекресток» — федеральная розничная торговая сеть, насчитывающая более 500 объектов по всей стране.

    Торговая площадь каждого супермаркета составляет от 400 до 2000м2; на прилавках представлено до 15000 наименований от продуктов повседневного спроса до деликатесов.

    Ассортимент магазинов регулярно обновляется, а качество товаров строго контролируется на всех этапах на пути к покупателю.

    Концепция обновленных супермаркетов позволяет создать все условия для комфортного совершения покупок за счет эффективной организации торгового зала, его зонирования и оформления.

    «Перекресток» — есть все, что любите!