Москва и область
Справочная служба
8 (800) 200-95-55
Интернет – магазин
8 (495) 797-57-77

Семга на подушке из шпината

Рейтинг
11 отзыв
отзывов
Отправить рецепт на почту
Запеченное филе семги с легким йогуртовым соусом на воздушной подушке из шпината.
  • 20 мин.
  • порций

Инструкция приготовления:

  • Шаг 1

    Натрите огурец на мелкой терке и отожмите лишнюю жидкость. Мелко порубите петрушку. Разрежьте лимон пополам. Одну половину отложите для подачи. Натрите цедру со второй половины лимона. Смешайте греческий йогурт с огурцом, зеленью, цедрой, солью и перцем. Готовый соус уберите в холодильник до подачи.

  • Шаг 2

    Рыбу посолите, поперчите и запекайте в духовке, разогретой до 200 градусов, 15-20 минут.

  • Шаг 3

    Пока запекается рыба, приготовьте шпинат. Разогрейте растительное масло, обжарьте в нем измельченный чеснок до появления пряного аромата, добавьте свежий шпинат. Как только все листики уменьшатся в размере, слегка подсолите и сразу снимайте с огня.

  • Шаг 4

    Выложите на сервировочную тарелку шпинат, сверху положите кусочек семги и полейте его сверху соусом. Рядом положите дольку лимона. 

41,90  /шт
Био йогурт Активиа Натуральная термостатный 3.5% 170г
33 отзыва
В избранное
135,00  /шт
Шпинат мини 125г упаковка
1717 отзывов
В избранное
92,90  /шт
Масло подсолнечное Слобода 1л
55 отзывов
В избранное
79,90  /кг
Огурцы короткоплодные
4545 отзывов
В избранное
165,00  /кг
Лимоны
2828 отзывов
В избранное
8,20  /шт
Перец ПРОСТО черный молотый 15г
22 отзыва
В избранное
43,90  /шт
Соль Экстра выварочная йодированная 500г
22 отзыва
В избранное
379,00  /шт
Форель Ла Маре радужная филе с кожей охлажденное 250г
44 отзыва
В избранное
379,00  /шт
Форель Ла Маре радужная филе с кожей охлажденное 250г
44 отзыва
В избранное
37,90  /шт
Чеснок 1шт упаковка
66 отзывов
В избранное
47,90  /шт
Петрушка 100г упаковка
1313 отзывов
В избранное

Ингредиенты:

  • Йогурт греческий 200 г
  • Шпинат 125 г
  • Масло растительное 15 г
  • Огурцы свежие 1шт
  • Лимон 1шт
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Филе семги 2шт
  • Чеснок 2 зубчика
  • Петрушка г

Отзывы

  • Ксения

    55 отзывов

    Получилось нежнейшее блюдо! Прекрасный ужин на двоих, быстро, просто, без горы посуды. Спасибо за рецепт!

Средний рейтинг
5.0
11 отзыв

На основе 1 оценки

  • 5
    (1)
  • 4
    (0)
  • 3
    (0)
  • 2
    (0)
  • 1
    (0)


Войти на сайт

Забыли пароль?

Еще нет аккаунта? Зарегистрироваться