Мороженое Шашлык и гриль Сезонные овощи и фрукты Продукты Все для сада Посуда Игры Гигиена Туризм, отдых на природе Мешки для мусора Всё для окрошки Лучшие рецепты для дачного меню
Детское питание Гигиена и уход Бытовая химия Аксессуары для новорожденных Детская посуда Игрушки Товары для школы Спортивные товары KOKORO Семейный клуб
Хранение вещей Спортивные товары Электронные испарители и сменные капсулы Автотовары Товары для дома Кухонная посуда Сервировочная посуда Товары для бани и ванной Товары для пикника Кухонные принадлежности Текстиль и декор Товары для уборки и ремонта Бытовая техника и освещение Аксессуары для табакокурения Система нагревания IQOS Система нагревания GLO Система нагревания Ploom Одежда, обувь, аксессуары Товары для кемпинга Уход за садом Средства для борьбы с насекомыми
Маски и антисептики Витамины, БАДы, спортивное питание Медицинские изделия Уход за волосами Уход за полостью рта Уход за кожей Декоративная косметика Средства личной гигиены Бумажные полотенца Бумажные салфетки Детская гигиена и уход Натуральный уход за телом Zewa Tena Woolite
Средства для посудомоечных машин Средства для стирки Товары для уборки Мусорные ведра и контейнеры Чистящие средства Средства для мытья посуды Ароматизаторы для дома Салфетки, туалетная бумага Средства по уходу за бытовой техникой
Для кошек Для собак Товары Бетховен Для грызунов Для птиц Для рыб и рептилий Ветаптека Royal Canin Pro Plan Hills
Ближайшая доставка: Нет доступных интервалов доставки

Салат с нутом и лимонным авокадо

Рейтинг
1
отзывов
Отправить рецепт на почту
Как сделать овощной салат сытнее и полезнее? Добавьте богатый белком нут и замените сметану или майонез кремовой заправкой из авокадо и лимона!
  • 20 мин.
  • порций

Инструкция приготовления:

  • Шаг 1

    Томаты нарезать на четвертинки, засыпать сахаром, добавить 20 г оливкового масла, перемешать и мариновать 10 минут.

  • Шаг 2

    Зеленый лук нарезать мелко, перцы полукольцами.

  • Шаг 3

    Из консервированного нута слить воду и обжарить на сухой сковороде 3-5 минут.

  • Шаг 4

    Приготовить заправку: авокадо почистить, удалить косточку, добавить сок 1 лимона, оливковое масло и пробить в блендере до однородности.

  • Шаг 5

    Перемешать нут, лук, перцы, томаты. Полить заправкой и украсить кресс салатом.

95,9 /шт
95.9 RUB
Нут Bravolli 350г
7
95,9 /шт
95.9 RUB
Нут Bravolli 350г
7
0 

639,9 /шт
639.9 RUB
Масло оливковое De Cecco Classico 1л
36
59,9 /шт
59.9 RUB
Набор зелени Лук укроп петрушка 200г упаковка
32
Перец зеленый сладкий
1
149,9 /шт
149.9 RUB
Авокадо Ready to Eat Hass ~120г*2шт упаковка
31
27,4 /шт
27.4 RUB
Приправа Kotanyi Перец черный молотый 20г
17
32,9 /шт
32.9 RUB
Сахар песок белый 1кг
629
73,3 /шт
73.3 RUB
Соль 4Life Морская йодированная мелкая 250г
24
135 /кг
135.00 RUB
Лимоны
65
135 /шт
135 RUB
Томаты сливовидные красные 600г упаковка
18

Ингредиенты:

  • Нут 200 г
  • Масло оливковое 100 г
  • Кресс-салат 30 г
  • Лук зеленый 3 стрелки
  • Перец болгарский 2 шт.
  • Авокадо 1 шт.
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Сахар песок 2 ст.л.
  • Соль по вкусу
  • Лимон 1 шт.
  • Помидоры 3-4 шт.

Похожие:

  • Хумус с зеленым горошком

    Чтобы придать обычному хумусу аппетитный зеленый цвет и приятную сладость, добавьте немного молодого горошка - свежего или мороженого!
  • Зеленый хумус

    Добавьте в хумус острый зеленый перчик и горсть петрушки, и у вас получится пряная версия любимой восточной закуски.

Отзывы

  • Елена

    Отличный рецепт, но где нут в ассортименте магазина?((

Средний рейтинг
0.0
1

На основе 1 оценки

  • 5
    (0)
  • 4
    (0)
  • 3
    (0)
  • 2
    (0)
  • 1
    (0)


Войти на сайт

Забыли пароль?

Еще нет аккаунта? Зарегистрироваться