Каталог товаров

Салат с нутом и лимонным авокадо

Рейтинг
11 отзыв
отзывов
Отправить рецепт на почту
Как сделать овощной салат сытнее и полезнее? Добавьте богатый белком нут и замените сметану или майонез кремовой заправкой из авокадо и лимона!
  • 20 мин.
  • порций

Инструкция приготовления:

  • Шаг 1

    Томаты нарезать на четвертинки, засыпать сахаром, добавить 20 г оливкового масла, перемешать и мариновать 10 минут.

  • Шаг 2

    Зеленый лук нарезать мелко, перцы полукольцами.

  • Шаг 3

    Из консервированного нута слить воду и обжарить на сухой сковороде 3-5 минут.

  • Шаг 4

    Приготовить заправку: авокадо почистить, удалить косточку, добавить сок 1 лимона, оливковое масло и пробить в блендере до однородности.

  • Шаг 5

    Перемешать нут, лук, перцы, томаты. Полить заправкой и украсить кресс салатом.

97,90  /шт
Нут Bravolli 350г
00 отзывов
В избранное
97,90  /шт
Нут Bravolli 350г
00 отзывов
В избранное
599,90  /шт
Масло оливковое De Cecco Classico 1л
44 отзыва
В избранное
73,90  /шт
Набор зелени Лук укроп петрушка 200г упаковка
1111 отзывов
В избранное
249,00  /кг
Перец красный сладкий
2929 отзывов
В избранное
449,00  /кг
Авокадо ~185г
3535 отзывов
В избранное
8,20  /шт
Перец ПРОСТО черный молотый 15г
33 отзыва
В избранное
38,90  /шт
Сахар песок белый 1кг
4040 отзывов
В избранное
50,90  /шт
Соль Экстра выварочная йодированная 500г
22 отзыва
В избранное
155,00  /кг
Лимоны
2828 отзывов
В избранное
59,90  /кг
Томаты отечественные
4747 отзывов
В избранное

Ингредиенты:

  • Нут 200 г
  • Масло оливковое 100 г
  • Кресс-салат 30 г
  • Лук зеленый 3 стрелки
  • Перец болгарский 2 шт.
  • Авокадо 1 шт.
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Сахар песок 2 ст.л.
  • Соль по вкусу
  • Лимон 1 шт.
  • Помидоры 3-4 шт.

Отзывы

  • Елена

    00 отзывов

    Отличный рецепт, но где нут в ассортименте магазина?((

Средний рейтинг
0.0
11 отзыв

На основе 1 оценки

  • 5
    (0)
  • 4
    (0)
  • 3
    (0)
  • 2
    (0)
  • 1
    (0)


Войти на сайт

Забыли пароль?

Еще нет аккаунта? Зарегистрироваться