Каталог товаров

Легкий салат с тунцом и огурцом

Рейтинг
00 отзывов
отзывов
Отправить рецепт на почту
Хотите выйти из-за стола без ощущения тяжести в животе? Тогда приготовьте диетический и при этом очень вкусный салат из тунца, яйца и огурца! По желанию, в него можно добавить авокадо, а вот заправку мы рекомендуем не менять - наш соус из натурального йогурта и горчицы с капелькой лимона идеально дополняет этот салат.
  • 20 мин.
  • порций

Инструкция приготовления:

  • Шаг 1

    Отварите яйца вкрутую.
  • Шаг 2

    Из тунца слейте воду и выложите рыбу в салатник, немного разомните вилкой.
  • Шаг 3

    Огурцы вымойте и нарежьте кубиком. Яйца очистите от скорлупы и тоже нарежьте кубиком. Положите их к тунцу.
  • Шаг 4

    Зелень помойте, обсушите и порежьте, добавьте к остальным ингредиентам.
  • Шаг 5

    В отдельной миске смешайте греческий йогурт, лимонный сок и Дижонскую горчицу, посолите и поперчите по вкусу.
  • Шаг 6

    Заправьте салат йогуртовой заправкой и подавайте, украсив свежей зеленью.
129,00  /шт
Тунец Новый Океан в собственном соку 185г
1616 отзывов
В избранное
129,00  /шт
Тунец Новый Океан в собственном соку 185г
1616 отзывов
В избранное
36,90  /шт
Йогурт Савушкин Греческий 2% 140г
77 отзывов
В избранное
73,90  /шт
Кинза Премиум 100г упаковка
99 отзывов
В избранное
125,00  /кг
Лимоны
4141 отзыв
В избранное
175,00  /шт
Горчица Hengstenberg Дижонская 200мл
44 отзыва
В избранное
165,00  /кг
Огурцы колючие среднеплодные
2424 отзыва
В избранное
148,90  /шт
Яйца Лето С1 коричневые 20шт
2727 отзывов
В избранное

Ингредиенты:

  • Тунец в собственном соку 400 г
  • Йогурт греческий 130 г
  • Зелень 10 г
  • Лимонный сок 10 г
  • Горчица Дижонская 3 г
  • Огурцы свежие 2 шт.
  • Яйцо куриное 4 шт.

Отзывы

Никто еще не оставил отзыва о рецепте,
вы будете первым!



Войти на сайт

Забыли пароль?

Еще нет аккаунта? Зарегистрироваться