Мороженое Шашлык и гриль Сезонные овощи и фрукты Продукты Все для сада Посуда Игры Гигиена Туризм, отдых на природе Мешки для мусора Всё для окрошки Лучшие рецепты для дачного меню
Детское питание Гигиена и уход Бытовая химия Аксессуары для новорожденных Детская посуда Игрушки Товары для школы Спортивные товары KOKORO Семейный клуб
Хранение вещей Спортивные товары Электронные испарители и сменные капсулы Автотовары Товары для дома Кухонная посуда Сервировочная посуда Товары для бани и ванной Товары для пикника Кухонные принадлежности Текстиль и декор Товары для уборки и ремонта Бытовая техника и освещение Аксессуары для табакокурения Система нагревания IQOS Система нагревания GLO Система нагревания Ploom Одежда, обувь, аксессуары Товары для кемпинга Уход за садом Средства для борьбы с насекомыми
Маски и антисептики Витамины, БАДы, спортивное питание Медицинские изделия Уход за волосами Уход за полостью рта Уход за кожей Декоративная косметика Средства личной гигиены Бумажные полотенца Бумажные салфетки Детская гигиена и уход Натуральный уход за телом Zewa Tena Woolite
Средства для посудомоечных машин Средства для стирки Товары для уборки Мусорные ведра и контейнеры Чистящие средства Средства для мытья посуды Ароматизаторы для дома Салфетки, туалетная бумага Средства по уходу за бытовой техникой
Для кошек Для собак Товары Бетховен Для грызунов Для птиц Для рыб и рептилий Ветаптека Royal Canin Pro Plan Hills
Ближайшая доставка: Нет доступных интервалов доставки

Кускус с печеными овощами и пряным соусом

Рейтинг
отзывов
Отправить рецепт на почту
Легкое вегетарианское блюдо с домашним сыром и пикантной заправкой с апельсиновым соком и перчиком чили можно приготовить на ужин. Сама крупа готовится буквально несколько минут, а запечь овощи и приготовить соус можно заранее. 
  • 30 мин.
  • порций

Инструкция приготовления:

  • Шаг 1

    Овощи промыть, обсушить. Баклажаны очистить от кожуры, перец освободить от семян, цуккины - нарезать крупным кубиком 1-1,2 см. Чеснок разобрать на дольки, не очищать. Все сбрызнуть оливковым масло, приправить солью и перцем, добавить несколько листков розмарина. Кус-кус запарить кипятком в соотношении 1:1, накрыть фольгой. Дать настояться 15-20 минут.

  • Шаг 2

    Овощи распределить по противню и поставить запекаться 15-20 минут при температуре 220.

  • Шаг 3

    Для соуса смешать все ингредиенты, чили перец предварительно мелко порубить. 

  • Шаг 4

    Запеченные овощи и запаренный кускус перемещать, полить соусом. Сверху раскрошить домашний сыр.

  • Шаг 5

    Подавать можно как в блюде, так и на овощах. Лук сибулет мелко порубить, посыпать сверху. Украсить веточкой розмарина.

145 /кг
145.00 RUB
Кабачки Цуккини зеленые
8
97,9 /шт
97.9 RUB
Томаты Черри на ветке 250г упаковка
27
249 /шт
249 RUB
Сыр Предгорье Кавказа Адыгейский 45% 300г
12
0 

94,09 /шт
94.09 RUB
Вода Святой Источник питьевая негазированная 5л
84
0 

135 /шт
135 RUB
Кускус Bravolli 350г
5
0 

135 /шт
135 RUB
Кускус Bravolli 350г
5
0 

147 /шт
147 RUB
Сок Rich Изысканный апельсин 1л
203
0 

639,9 /шт
639.9 RUB
Масло оливковое De Cecco Classico 1л
36
259 /шт
259 RUB
Горчица Maille Dijon Originale Дижонская 200мл
1
429 /шт
429 RUB
Мед Медовый Дом Башкирские степи цветочный 320г
26,2 /шт
26.2 RUB
Перец Kotanyi Чили Кайенский молотый 25г
13
51,9 /шт
51.9 RUB
Чеснок 1шт упаковка
24
73,3 /шт
73.3 RUB
Соль 4Life Морская йодированная мелкая 250г
24
145 /шт
145 RUB
Розмарин 30г упаковка
7

Ингредиенты:

  • Цукини 80 г
  • Помидоры Черри 60 г
  • Сыр Адыгейский 40 г
  • Вода 40 г
  • Кус-кус 40 г
  • Апельсиновый сок 20 г
  • Масло оливковое 20 г
  • Горчица зерновая 6 г
  • Мед 5 г
  • Перец чили молотый 1 г
  • Чеснок зубчик, 30 г
  • Соль по вкусу
  • Розмарин свежий по вкусу

Отзывы

Никто еще не оставил отзыва о рецепте,
вы будете первым!



Войти на сайт

Забыли пароль?

Еще нет аккаунта? Зарегистрироваться